『正しい1回』で上達が早くなる!家でできるピアノ練習法

前回の記事では、
1.「本日の練習目標」を立てる
2.「最小限に区切る」
3.「完成度が上がるまで向き合う」

というお家練習の3つのポイントをお話ししました。

でも…

「毎日たくさん練習しているのに、なぜか同じところでミスしてしまう…」

今日はそんなお悩みを解決できればと思います。

実は、

回数をこなすことだけを意識した練習は、結果につながりにくい場合があります。
その理由を考えてみましょう。

なぜ 「たくさん弾くだけ」では上達しにくいのか

ピアノを演奏する動作は、脳と指のパターン学習です。
何度も繰り返すことで、少しずつその通りに指が動くようになります。

問題なのは、ミスを含んだ状態で繰り返し練習をしている場合です。
その誤った指の動きが定着してしまい、次も、その次も同じミスを繰り返してしまいます。

つまり、

回数をこなす=良い練習量 ではなく、

正しい動きをこなす=良い練習量 なのです。

間違えない練習 ってどういうこと?

例えば、弾きにくいところを10回部分練習するとき、
「10回弾かなくちゃ‼︎ 」に囚われすぎて、
間違えながら弾き続けてしまうことはありませんか?

そうすると、弾けていない状態を体が覚えてしまい、
せっかく頑張っているのに結果的には
『間違えるための練習』を重ねることになってしまいます。

では、どうすれば良いのでしょうか。

大切なのは、

「成功率をできるだけ100%に近づけた状態で繰り返す」ことです。

そのために意識したいのが、

テンポを思いきって落とすこと

正しい指の動きが、余裕を持ってできるテンポで繰り返すことが
「間違えない練習」を作ります。

今日からできる、間違えないための練習方法

1.ゆっくり練習の徹底

弾けるテンポ=ミスが出ないテンポ です。
速さより正確さを優先させてみましょう。


2.部分練習

弾きにくいところを取り出して、
短いフレーズに区切って練習します。


3.ミスが出たら一旦リセット

ミスには必ず原因があります。
そのまま続けて弾かずに、

・なぜミスしたのかを簡単に確認
・さらにテンポを落としてみる
・正しい動きを再確認してから再開

これらがミスを重ねる練習を防ぎます。

正しい1回を大切に

丁寧に1回を積み重ねる練習は、少し地味に感じるかもしれません。

ですが実は、

・ミスが減る
・暗譜が安定する
・本番でも落ち着いて弾ける
・結果的に仕上がりが早くなる

などメリットがたくさんあります。

ゆっくり確認しながらの練習は、遠回りに見えて、実は一番の近道です。

煮詰まったら、お茶でも飲んで一旦リセット♪

どうか焦らず、
ご自分のペースでゆっくりピアノライフを楽しんでいただけたらと思います。